Samstag, 03. Feb. 2018 gesund und aktiv Stoffwechselprogramm

Gesund und aktiv Hamburg 

Endlich mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht. 

Viele kennen es aus eigener Erfahrung. Man macht eine Diät, verliert an Gewicht, doch kaum isst man wieder wie vorher, klettert das Gewicht wieder hoch. 

Diesen sogenannten Jo-Jo Effekt haben fast alle, die eigentlich dauerhaft Gewicht verlieren wollen, schon mal erlebt. Doch es gibt einen Ausweg aus diesem Kreislauf.

   


Das gesund&aktiv Stoffwechselprogramm erstellt für Sie einen ganz persönlichen Ernährungsplan, der optimal und individuell auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt ist. 

Man nimmt wirklich gesund ab und hält vor allem das neue Gewicht dauerhaft.

Zur Erstellung Ihres gesund&aktiv Ernährungsplans wird Ihnen in der Praxis zunächst Blut entnommen. Dasgesund&aktiv Stoffwechselprogramm arbeitet mit einer einer Vital- und Stoffwechselanalyse, die44 Laborwerte umfasst. Hiermit werden die optimalen Nahrungsmittel ermittelt, die perfekt zu Stoffwechsel, Genetik und Hormonsystem des Patienten passen. Dieses individuelle Ernährungsprogramm gibt es nun bereits seit über 10 Jahren – es basiert auf neuesten medizinischen Erkenntnissen und wurde von Medizinern, Stoffwechselspezialisten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt. Bei der Erstellung Ihres individuellen Ernährungsplans werden aussäendem auch  Krankheiten, Unverträglichkeiten und ihre individuellen Ziele berücksichtigt. Es gibt den gesund&aktiv Ernährungsplan selbstverständlich auch in einer Ausführung für Vegetarier.

gesund und aktiv Hamburg: die Grundlagen

Der Stoffwechsel ist für die Umwandlung und den Transport aller Nährstoffe aus den Lebensmitteln zuständig, die unser Körper und unsere Zellen zur Energieversorgung benötigen. Der Stoffwechsel stellt damit die Bausteine zur Verfügung, die unsere Organe für einwandfreies Funktionieren benötigen. Jeder Mensch ist einzigartig und hat damit eineinzigartiges Stoffwechselprofil – aus diesem Grund benötigt jeder Mensch individuell andere Nahrungsmittel, damit sein Stoffwechsel optimal funktionieren kann.

gesund und aktiv – wie funktioniert das dann?

Aus einem großen Angebot an Lebensmitteln (340), wie zum Beispiel Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Salat, Käse und Getreide, werden aufgrund Ihrer Vital- & Stoffwechselanalyse diejenigen ausgewählt, die Ihren Stoffwechsel optimal unterstützen. Hat ein Patient z.B. einen Vitamin B Mangel, dann sind besonders viele Lebensmittel enthalten, die B Vitamine enthalten. Hat ein Patient z.B. eine Leber, die etwas träge ist, dann sind besonders Lebensmittel mit Bitterstoffen, welche die Leberaktivität anregen, im Plan enthalten.  Alle notwendigen Nährstoffe sind im gesund&aktiv Ernährungsprogramm und dem individuellen Plan enthalten. Und das Beste - man muss nicht hungern und keine Kalorien zählen. Sie werden satt und dürfen schlemmen, mit Genuss zu besserem Wohlbefinden.  

gesund&aktiv in 3 Phasen

  • Vorbereitungsphase – der Körper wird in 2 Tagen auf die neue Ernährung vorbereitet und entlastet
  • Hauptphase –(mindestens 8 Wochen) Ihr Körper stellt sich auf die gesunde neue Ernährung ein, Ihr Stoffwechsel stellt sich um. Das Gewicht schwindet langsam, Ihr Wohlbefinden kann steigen.
  • Erhaltungsphase – Mit der Erhaltungsphase starten Sie ganz individuell dann, wenn Sie mit Ihrem Gewicht und Wohlbefinden zufrieden sind. Für die Erhaltungsphase - welche durchaus als neue dauerhafte, gesündere, Ernährungsweise gedacht ist, erhalten Sie weitere Lebensmittel, welche für Sie individuell gut geeignet sind. 

Das gesund&aktiv Programm beinhaltet 4 Termine in der Praxis zur Begleitung Ihrer Ernährung- und Lebensumstellung. 

Das gesund&aktiv Ernährungsprogramm ist keine Diät, sondern ein Weg zu einer besseren Ernährungs- und Lebensweise. 

Auch wer kein Gewicht verlieren will, kann vom gesund&aktiv Programm zur Optimierung seines Stoffwechsels sehr profitieren. Es gibt auch eine gesund&aktiv Version "vital", welche nur für diesen Zweck und nicht zur Gewichtsabnahme konzipiert wurde. 

Für mehr Infos kontaktieren Sie mich gern. 

Die Naturheilpraxis der Heilpraktikerin Suravi Wolf verfügt über zwei Standorte mit Praxisräumen in Hamburg Eimsbüttel und Bergedorf. Die Praxis in Eimsbüttel wird bevorzugt von Patienten aus Altona, Alsterdorf, Barmbeck, Bahrenfeld, Blankenese, Bramfeld, Eimsbüttel, Eppendorf, Eidelstedt, Farmsen, Fuhlsbüttel, Flottbek / Grossflottbek, Halstenbeck, Hamm, Harvestehude, Hohenfelde, Hummelsbüttel, Isenbrook, Langenhorn, Lokstedt, Lurup, Niendorf, Nienstedten, Osdorf, Ohlsdorf, Othmarschen, Ottensen, Poppenbüttel, Rothenburgsort, Rotherbaum, Winterhude, Schnelsen, St. Georg, St. Pauli, Steilshoop, Stellingen, Sternschanze, Wandsbek, Wedel, Uhlenhorst und Vororten wie Pinneberg, Schenefeld sowie den Hamburger Elbvororten besucht.
Für Patienten aus Altengamme, Ahrensburg, Aumühle, Barsbüttel, Bergedorf, Billbrook, Billstedt, Curslack, Geesthacht, Glinde, Lohbrügge, Neuengamme, Marschlande, Oststeinbek, Rahlstedt, Reinbek, Wentorf, Winsen-Luhe und Vierlande sowie Schleswig-Holstein, Niedersachsen mit der gesamten Metropolregion Hamburg / Lüneburg ist meine Praxis in Bergedorf verkehrstechnisch günstig gelegen und über die B5, die B207, die A1 und die A25 bequem erreichbar.
Patienten die Ihren Praxisbesuch mit Shopping kombinieren möchten, suchen in der Regel meine stadtzentral gelegenen Standort in Eimsbüttel auf.  
Die Behandlungsschwerpunkte an beiden Praxisstandorten umfassen alternative heilpraktische und ganzheitliche Heilverfahren wie Colon Hydro Therapie (CHT), Darmsanierung, Stoffwechseloptimierung, Individuelle Ernährungstherapie / Ernährungsberatung, Fastenbegleitung, Dorn Therapie (Dorn/Breuss Therapie), Entspannungs-Massagen, Tiefe Bindegewebsarbeit, kompakte 6-stufige Therapie-Programme für Rücken und Nacken sowie Kinesio-Taping-Therapie.

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