Mittwoch, 24. Jan. 2018 Winterblues?

Vielen Menschen schlagen die kurzen, dunklen Tage auf die Stimmung. Der Grund dafür ist das Serotonin, bzw. der Mangel daran. 

Serotonin wird auch als Glückshormon bezeichnet. Unser Körper produziert es, wenn Tageslicht auf die Netzhaut unseres Auges trifft. Da es uns im Winter häufig an Tageslicht mangelt, überwiegt während der dunklen Jahreszeit oft das Melatonin, das Schlafhormon. Deshalb ist es gerade im Winter so wichtig, jeden Tag mindestens für eine halbe Stunde an die frische Luft zu gehen, bei TAGESLICHT. Am besten, wenn es sich irgendwie einrichten lässt, gleich morgens, sobald es hell ist. Ist das nicht machbar, dann mittags, in der Pause. Überwinden Sie sich, Ihr Körper und Ihre Laune werden es Ihnen danken. Als positiver Nebeneffekt kommt auch der Stoffwechsel in Schwung und produziert gleich noch weitere Glückshormone wie Dopamin und Endorphine dazu. Da hat der Winterblues dann keine Chance mehr. Und davon ab, die Tage werden ja auch schon wieder länger. :)

Die Naturheilpraxis der Heilpraktikerin Suravi Wolf verfügt über zwei Standorte mit Praxisräumen in Hamburg Eimsbüttel und Bergedorf. Die Praxis in Eimsbüttel wird bevorzugt von Patienten aus Altona, Alsterdorf, Barmbeck, Bahrenfeld, Blankenese, Bramfeld, Eimsbüttel, Eppendorf, Eidelstedt, Farmsen, Fuhlsbüttel, Flottbek / Grossflottbek, Halstenbeck, Hamm, Harvestehude, Hohenfelde, Hummelsbüttel, Isenbrook, Langenhorn, Lokstedt, Lurup, Niendorf, Nienstedten, Osdorf, Ohlsdorf, Othmarschen, Ottensen, Poppenbüttel, Rothenburgsort, Rotherbaum, Winterhude, Schnelsen, St. Georg, St. Pauli, Steilshoop, Stellingen, Sternschanze, Wandsbek, Wedel, Uhlenhorst und Vororten wie Pinneberg, Schenefeld sowie den Hamburger Elbvororten besucht.
Für Patienten aus Altengamme, Ahrensburg, Aumühle, Barsbüttel, Bergedorf, Billbrook, Billstedt, Curslack, Geesthacht, Glinde, Lohbrügge, Neuengamme, Marschlande, Oststeinbek, Rahlstedt, Reinbek, Wentorf, Winsen-Luhe und Vierlande sowie Schleswig-Holstein, Niedersachsen mit der gesamten Metropolregion Hamburg / Lüneburg ist meine Praxis in Bergedorf verkehrstechnisch günstig gelegen und über die B5, die B207, die A1 und die A25 bequem erreichbar.
Patienten die Ihren Praxisbesuch mit Shopping kombinieren möchten, suchen in der Regel meine stadtzentral gelegenen Standort in Eimsbüttel auf.  
Die Behandlungsschwerpunkte an beiden Praxisstandorten umfassen alternative heilpraktische und ganzheitliche Heilverfahren wie Colon Hydro Therapie (CHT), Darmsanierung, Stoffwechseloptimierung, Individuelle Ernährungstherapie / Ernährungsberatung, Fastenbegleitung, Dorn Therapie (Dorn/Breuss Therapie), Entspannungs-Massagen, Tiefe Bindegewebsarbeit, kompakte 6-stufige Therapie-Programme für Rücken und Nacken sowie Kinesio-Taping-Therapie.

Diese Website verwendet Cookies. Bitte lesen Sie dazu unsere Datenschutzerklärung.
Mit Nutzung der Website, Klick auf einen Link oder auf "OK" stimmen Sie der Verwendung zu.
OK