Fit & Aktiv durch individuelle Ernährung

Das "Gesund & Aktiv - Ernährungsprogramm" ermittelt auf Basis einer Vital- und Stoffwechselanalyse mit 42 Laborwerten welcher Ernährungstyp Sie sind.

mehr …

Unser Blut sagt, wie es uns wirklich geht.

Laborwerte sind nicht nur Zahlenkolonnen und schon gar nicht langweilig.

mehr …

Fastenbegleitung

Der Darm ist naturheilkundlich betrachtet die „Wiege der Gesundheit“. Die Stärke des Immunsystems und das allgemeine Wohlbefinden entscheidet sich zum großen Teil in unserem Bauch.

mehr …

Stoffwechsel & Ernährung

Stoffwechsel - was ist das eigentlich?

Der Stoffwechsel ist die Verarbeitung der Nahrungsmittel in die Substanzen, die dann von der Körperzelle aufgenommen werden. Denn die einzelne Körperzelle kann kein Steak oder keinen Salat direkt verzehren, sie benötigt die kleinsten Bausteine, in die die Nahrungsmittel erst zerlegt werden müssen. Hierzu zählen Aminosäuren, Fettsäuren, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Die Stoffwechselaktivität ist jedoch bei jedem Menschen unterschiedlich, daher sieht die optimale Ernährung auch für jeden anders aus. 

Mit für uns optimaler Ernährung können wir selbst viel für unsere Gesundheit tun. 
Dabei ist zum Einen wichtig was wir zu uns nehmen, aber auch auf welche Weise, wie oft und wieviele Lebensmittel aus den verschiedenen Nahrungsmittelgruppen Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette.

„Lass Deine Nahrungsmittel Deine Heilmittel sein“ sagte schon Hippokrates.

Das Augenmerk liegt dabei auf der Individualität des Einzelnen. 
In diesen Sinne arbeite ich in der Praxis auch mit dem individuellen Ernährungsprogramm von Gesund & Aktiv.

Meine Schwerpunkte liegen dabei auf folgenden Therapieformen:

Wichtig ist mir bei der Beratung hinsichtlich vernünftiger Ernährung auch immer Ihre persönliche Lebenssituation und eine Erarbeitung von Schritten, die Sie persönlich gut umsetzen können.

Für ein individuell angepasstes Ernährungsprogramm rufen Sie mich gern unverbindlich an, schreiben Sie mir eine E-Mail oder benutzen Sie einfach das Kontaktformular auf dieser Webseite. Ihre Ernährungsfragen beantworte ich gerne bei einem persönlichen Termin in meiner Praxis.

Ich freue mich auf Sie!

Anfrage: Stoffwechsel & Ernährung

Datenschutz

Heilpaktikerin
Suravi Sandra Wolf
Gesundheitszentrum Osterstrasse
Osterstrasse 92
20259 Hamburg / Eimsbüttel
und
c/o Praxis Beitz
Am Güterbahnhof 5
21037 Hamburg / Bergedorf
Telefon: 040-87870797
Telefax: 040-87870864
E-Mail: info@suraviwolf.de

Die Naturheilpraxis Suravi Wolf verfügt über zwei Standorte mit Praxisräumen in Hamburg Eimsbüttel und Bergedorf. Die Praxis in Eimsbüttel wird bevorzugt von Patienten aus  Altona, Blankenese, Ottensen, Othmarschen, Grossflottbek, Nienstedten, Halstenbeck, Fuhlsbüttel, Winterhude, Barmbeck, Uhlenhorst Ohlsdorf, Langenhorn, Niendorf, Schnelsen, Osdorf, Isenbrook, Hamm, Rotherbaum, Harvestehude, St. Pauli, Rothenburgsort und Wedel, Pinneberg, Schenefeld sowie den Hamburger Elbvororten besucht. Für Patienten aus Geesthacht, Lohbrügge, Reinbek, Wentorf, Glinde, Billstedt, Oststeinbek, Aumühle, Ahrensburg, Winsen-Luhe, Barsbüttel, Billbrook, Curslack, Altengamme, Neuengamme, Vierlande und Marschlande sowie Süd-Ost-Schleswig-Holstein, Nord-Niedersachsen mit der gesamten Metropolregion Hamburg/Lüneburg ist meine Praxis in Hamburg Bergedorf verkehrstechnisch günstig gelegen und über die B5, die B207, die A1 und die A25 bequem erreichbar.

Diese Webseite verwendet Cookies. Lesen Sie die Datenschutzerklärung