Fastenbegleitung

Sie möchten Fasten- ich begleite Sie gern!

Fasten

Fasten bedeutet viel mehr als auf Nahrung zu verzichten. 

Vielmehr bringt es einen mit dem eigenen Körper und der Seele in Kontakt, kann also als ganzheitlicher Erfahrungsweg gesehen werden. Fasten will jedoch auch gut geplant sein. Egal, ob Sie schon viele Male gefastet haben oder aber Fastenneuling sind, in meiner Praxis begleite ich Sie auf Wunsch gerne durch diese interessante Zeit. 

Es gibt verschiedene Arten des Fastens, wie z.B. Saftfasten, Heilfasten, Basenfasten, um nur einige zu nennen. 

Den Fastenkuren gemeinsam ist eine gute Vorbereitung und eine gewisser zeitlicher Ablauf.


Gern stelle ich Ihnen auch ein persönliches Programm mit ergänzenden Behandlungen zusammen.


Eine Fastenkur besteht klassischerweise aus

  • Entlastungstag - ein Tag vor dem Start des eigentlichen Fastens zur Entlastung des Organismus und zur Einstimmung auf die Nahrungskarenz. Obst oder Gemüse sind hier die Nahrungsmittel der Wahl. 
  • Darmentleerung - hier bieten sich verschiedene Möglichkeiten an:
    • Einlauf mithilfe eines Irrigators oder Klistiers, 
    • Einnahme von Glaubersalz 
    • Colon Hydro Therapie: Bei der Colonhydro Therapie wird der Dickdarm über eine Zeitdauer von ca 45 Minuten mehrmals mit Wasser gespült und so die Darmentleerung angeregt.
  • Fastentage - gerade wenn man zum ersten Mal fastet, sollten 5-7 Tage nicht überschritten werden 
  • Aufbautage - oft unterschätzt, aber genauso wichtig wie das Fasten selbst. Je länger Sie gefastet haben, umso länger muss auch die Aufbauzeit sein, denn Ihre Verdauungsorgane müssen sich erst langsam wieder an die nun ungewohnte Belastung gewöhnen. 

Es ist durchaus wichtig sich an diese Abfolge zu halten, um unnötige Begleiterscheinungen zu vermeiden.

Bevor Sie Fasten sollten Sie immer die Erlaubnis Ihres Hausarztes einholen. 

Anfrage: Fastenkuren

Datenschutz

Heilpaktikerin
Suravi Sandra Wolf
Gesundheitszentrum Osterstrasse
Osterstrasse 92
20259 Hamburg / Eimsbüttel
und
c/o Praxis Beitz
Am Güterbahnhof 5
21037 Hamburg / Bergedorf
Telefon: 040-87870797
Telefax: 040-87870864
E-Mail: info@suraviwolf.de

Die Naturheilpraxis der Heilpraktikerin Suravi Wolf verfügt über zwei Standorte mit Praxisräumen in Hamburg Eimsbüttel und Bergedorf. Die Praxis in Eimsbüttel wird bevorzugt von Patienten aus Altona, Alsterdorf, Barmbeck, Bahrenfeld, Blankenese, Bramfeld, Eppendorf, Eidelstedt, Farmsen, Fuhlsbüttel, Gross-Flottbek, Halstenbeck, Hamm, Harvestehude, Hohenfelde, Hummelsbüttel, Isenbrook, Langenhorn, Lokstedt, Lurup, Niendorf, Nienstedten, Osdorf, Ohlsdorf, Othmarschen, Ottensen, Poppenbüttel, Rothenburgsort, Rotherbaum, Winterhude, Schnelsen, St. Georg, St. Pauli, Steilshoop, Stellingen, Sternschanze, Wandsbek, Wedel, Uhlenhorst und Vororten wie Pinneberg, Schenefeld sowie den Hamburger Elbvororten besucht.
Für Patienten aus Altengamme, Ahrensburg, Aumühle, Barsbüttel, Billbrook, Billstedt, Curslack, Geesthacht, Glinde, Lohbrügge, Neuengamme, Marschlande, Oststeinbek, Reinbek, Wentorf, Winsen-Luhe und Vierlande sowie Süd-Ost-Schleswig-Holstein, Nord-Niedersachsen mit der gesamten Metropolregion Hamburg/Lüneburg ist meine Praxis in Hamburg Bergedorf verkehrstechnisch günstig gelegen und über die B5, die B207, die A1 und die A25 bequem erreichbar.
Die Behandlungs-Schwerpunkte an beiden Praxisstandorten umfassen alternative Heilverfahren wie Colon Hydro Therapie (CHT), Darmsanierung, Stoffwechseloptimierung, Individuelle Ernährungstherapie, Fastenbegleitung, Dorn Therapie (Dorn/Breuss Therapie), Entspannungs-Massagen, Tiefe Bindegewebsarbeit und Kinesio-Taping-Therapie.

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