Ernährungsprogramm von Gesund & Aktiv

Das „Gesund & Aktiv - Ernährungsprogramm ermittelt auf Basis einer Vital- und Stoffwechselanalyse mit 42 Laborwerten welche Lebensmittel für Sie persönlich am Optimalsten sind

Gesundheit und Ernährung

Wir können selbst viel für unsere Gesundheit tun.

Wenn ich mich jedoch für eine Sache entscheiden müsste, von der ich persönlich denke, dass wir damit unsere Gesundheit gut selbst fördern können, so wäre es die Ernährung.

„Lass Deine Nahrungsmittel Deine Heilmittel sein“ sagte schon Hippokrates. Das Augenmerk liegt dabei auf der Individualität des Einzelnen. Es gibt keine per se gesundes Nahrungsmittel. Was für den einen Menschen gut ist kann für einen anderen Menschen gar schädlich sein. Ursache dafür ist unser individueller Stoffwechsel.

In diesen Sinne arbeite ich in der Praxis mit dem individuellen Ernährungsprogramm von Gesund & Aktiv.

Hierbei werden auf Grundlage von 42 Laborwerten (aus Ihrem Blut), Ihrer genetischen Disposition (Blutgruppe) und Ihrem Stoffwechselverbrennungstypus die Nahrungsmittel ermittelt, die für Sie persönlich am besten geeignet sind und eine bestmögliche Optimierung Ihres Stoffwechsels erzielen können. Gepaart mit der Etablierung neuer Gewohnheiten, Bewegung und einem bewussten Lebensstil kann so ein neues Lebensgefühl erreicht werden.

gesund & aktiv - Das Stoffwechselprogramm
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Das Gesund & Aktiv Ernährungsprogramm basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Grundlage des Gesund & Aktiv Ernährungsprogramms ist eine Vital- und Stoffwechselanalyse welche aufgrund von 42 Blutwerten, Ihrer Blutgruppe und Ihrem persönlichen Stoffwechselverbrennungstyps erstellt wird.

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Diese Laboranalyse gibt Auskunft über:

  • Aktivität einzelner Organe
  • Stoffwechselverbrennungsaktivität
  • Drüsenaktivität - Hormone
  • Mineralstoffe
  • Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel
  • Stoffwechsellage (anabol/katabol)
  • Säure -Basen Haushalt
  • Zustand des Zellzwischenraums (auch Matrix genannt)
  • Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse
  • Insulinresistenz, diabetische Stoffwechsellage
  • Arbeitsleistung der Schilddrüse
  • Aktivität des vegetativen Nervensystems

Es handelt sich hierbei um einen individuellen Ernährungsplan, nicht um eine Diät. Sie müssen keinen Hunger leider, vielmehr eignet sich der Plan optimal, um dauerhaft Ihre Ernährung umzustellen.

Der Ernährungsplan ist Ihr persönlicher Fahrplan zu mehr Wohlbefinden und Ihrem Wohlfühlgewicht.

Kontaktieren Sie mich gern unverbindlich.

Häufig gestellte Fragen zum gesund & aktiv Stoffwechselprogramm habe ich schon einmal zusammengefasst: klicken Sie bitte hier: FAQ Stoffwechsel

Heißhunger – verstehen, vermeiden und gesünder leben
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Anfrage: Gesund & Aktiv Ernährungsprogramm

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Heilpaktikerin
Suravi Sandra Wolf
Gesundheitszentrum Osterstrasse
Osterstrasse 92
20259 Hamburg / Eimsbüttel
und
c/o Suravi Sandra Wolf
Am Güterbahnhof 5b
21035 Hamburg / Bergedorf
Telefon: 040-87870797
Telefax: 040-87870864
E-Mail: info@suraviwolf.de

Die Naturheilpraxis der Heilpraktikerin Suravi Wolf verfügt über zwei Standorte mit Praxisräumen in Hamburg Eimsbüttel und Bergedorf. Die Praxis in Eimsbüttel wird bevorzugt von Patienten aus Altona, Alsterdorf, Barmbeck, Bahrenfeld, Blankenese, Bramfeld, Eimsbüttel, Eppendorf, Eidelstedt, Farmsen, Fuhlsbüttel, Flottbek / Grossflottbek, Halstenbeck, Hamm, Harvestehude, Hohenfelde, Hummelsbüttel, Isenbrook, Langenhorn, Lokstedt, Lurup, Niendorf, Nienstedten, Osdorf, Ohlsdorf, Othmarschen, Ottensen, Poppenbüttel, Rothenburgsort, Rotherbaum, Winterhude, Schnelsen, St. Georg, St. Pauli, Steilshoop, Stellingen, Sternschanze, Wandsbek, Wedel, Uhlenhorst und Vororten wie Pinneberg, Schenefeld sowie den Hamburger Elbvororten besucht.
Für Patienten aus Altengamme, Ahrensburg, Aumühle, Barsbüttel, Bergedorf, Billbrook, Billstedt, Curslack, Geesthacht, Glinde, Lohbrügge, Neuengamme, Marschlande, Oststeinbek, Rahlstedt, Reinbek, Wentorf, Winsen-Luhe und Vierlande sowie Schleswig-Holstein, Niedersachsen mit der gesamten Metropolregion Hamburg / Lüneburg ist meine Praxis in Bergedorf verkehrstechnisch günstig gelegen und über die B5, die B207, die A1 und die A25 bequem erreichbar.
Patienten die Ihren Praxisbesuch mit Shopping kombinieren möchten, suchen in der Regel meine stadtzentral gelegenen Standort in Eimsbüttel auf.  
Die Behandlungsschwerpunkte an beiden Praxisstandorten umfassen alternative heilpraktische und ganzheitliche Heilverfahren wie Colon Hydro Therapie (CHT), Darmsanierung, Stoffwechseloptimierung, Individuelle Ernährungstherapie / Ernährungsberatung, Fastenbegleitung, Dorn Therapie (Dorn/Breuss Therapie), Entspannungs-Massagen, Tiefe Bindegewebsarbeit, kompakte 6-stufige Therapie-Programme für Rücken und Nacken sowie Kinesio-Taping-Therapie.