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• Wie läuft eine Darmsanierung ab? Die Darmsanierung beginnt immer mit einem ausführlichen Erstgespräch in der Praxis. Dieses Gespräch dauert ca 75 Minuten und kostet 125 Euro. Im Gespräch erörtern wir ausführlich die Beschwerden und Wünsche. Auch die Ernährung und der Lebensstil wird im Detail besprochen. Meist bekommen die Patienten dann ein Set für eine Stuhluntersuchung […]
  › Praxis › Häufig gestellte Fragen › FAQ Darmsanierung › Wie läuft eine Darmsanierung ab?
• Wie schnell wirkt eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten? Wir sind alle einzigartig, unsere Körper reagieren individuell, daher ist das ganz unterschiedlich. Abnehmerfolge treten oft schon rasch auf, für eine solide Veränderung des Stoffwechsels braucht der Körper allerdings etwas mehr Zeit, wie einige Wochen oder Monate. Wichtig ist immer, dass die Ernährungsgewohnheiten dauerhaft, langfristig und vor allem - machbar […]
  › Praxis › Häufig gestellte Fragen › FAQ Ernährung › Wie schnell wirkt eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten ?
• Wie sieht so ein gesund & aktiv Ernährungsplan aus? Ihr persönlicher Plan ist ein Booklet mit 22 Seiten. Der Plan ist übersichtlich und einfach erklärt und beinhaltet alle für Sie als optimal ermittelten Nahrungsmittel und Mengenlisten - die Aufnahme aller notwendigen Nährstoffe ist sichergestellt. Sie bekommen wichtige Hinweise zu Ihrer persönlichen Stoffwechsellage. Optional können Sie Intervallfasten in Ihren Plan […]
  › Praxis › Häufig gestellte Fragen › FAQ: Stoffwechsel - gesund & aktiv Stoffwechselprogramm › Wie sieht so ein gesund & aktiv Ernährungsplan aus?
• Wie werden die Lebensmittel für den gesund & aktiv Stoffwechselplan ermittelt? Der Stoffwechselplan von gesund & aktiv baut auf 350 ausgesuchten Nahrungsmitteln auf. Ungünstige Kohlenhydrate, die Blutzuckerschwankungen verursachen und so Heißhunger, Unterzuckerung und moderne Zivilisationskrankheiten begünstigen, sind nicht darin enthalten. Aus den 350 möglichen Nahrungsmitteln werden dann jene ermittelt, die zu Ihrerpersönlichen genetischen Stoffwechselprägung (Blutgruppe und Stoffwechselverbrennungstyp) passen. Dazu werden 4 […]
  › Praxis › Häufig gestellte Fragen › FAQ: Stoffwechsel - gesund & aktiv Stoffwechselprogramm › Wie werden die Lebensmittel für den gesund & aktiv Stoffwechselplan ermittelt?
• Wieviele Behandlungen mit der Dorn-Therapie sind nötig? Das ist ganz unterschiedlich. In der Regel kann man aber sagen, dass Sie nach 1-3 Behandlungen eine deutliche Verbesserung spüren sollten. 
  › Praxis › Häufig gestellte Fragen › FAQ Dorn-Therapie › Wieviele Behandlungen mit der Dorn-Therapie sind nötig?
• Wieviele Sitzungen mit der Colon-Hydro Therapie sind nötig? Das ist ganz individuell verschieden.Ich rate generell dazu, mindestens 3 Colon-Hydro Behandlungen zu machen, es können aber im Einzelfall auch mal 5-10 Behandlungen werden. Das hängt immer ganz von Ihrem Beschwerdebild ab. Die Anzahl der nötigen Behandlungen ergibt sich immer in Absprache mit dem Patienten.
  › Praxis › Häufig gestellte Fragen › FAQ Colon-Hydro-Therapie › Wieviele Sitzungen mit der Colon-Hydro Therapie sind nötig?
• Veränderung bedeutet immer auch ins Tun zu kommen Wenn Sie Ergebnisse wollen, dann müssen Sie etwas verändern! Schmerz ist immer ein Signal, daß etwas falsch läuft, dem Körper etwas zuviel wird. Schmerz ist ein Zeichen daß wir aktiv werden sollen, hinhören sollen, was der Körper uns sagen will.
  › Blog › Will man etwas verändern, dann muss man beginnen die Dinge anders zu machen
• Winterblues? Vielen Menschen schlagen die kurzen, dunklen Tage auf die Stimmung. Der Grund dafür ist das Serotonin, bzw. der Mangel daran. 
  › Blog › Winterblues?
• Wintergemüse - lecker und gut fürs Immunsystem Für unsere Gesundheit - und auch für die Umwelt - ist es gut, sich saisonal zu ernähren. So sollten wir im Winter heimisches Gemüse den weitgereisten, importierten Lebensmitteln vorziehen. Im Folgenden eine Übersicht über die Vielfalt der Wintergemüse und deren Vorzüge:
  › Blog › Wintergemüse - lecker und gut fürs Immunsystem
• Keine Lust mehr auf die eigenen Ausreden? Dann aufgepasst... Fürs neue Jahr hatten wir alle gute Vorsätze gefasst - und wie sieht es mit der Umsetzung 4 Wochen später aus? Haben auch Sie genug von Ihren eigenen Ausreden? Dann schauen wir genauer hin ! Das ist unbequem - lohnt sich aber!
  › Blog › Wo sind die Neujahrsvorsätze hin? Reden wir Klartext!

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