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• Durchfall
  › Naturheilkunde von A bis Z › Durchfall
• Was kann für eine kranke Darmflora sprechen oder sie verursachen? Die Gemeinschaft unserer Bakterien im Darm wird Mikrobiom genannt, umgangssprachlich spricht man oft noch von Darmflora. Geschätzt wohnen in unserem Darm ca. 100 Billionen Bakterien, mindestens 500 verschiedene Arten sind bisher erforscht. Die Darmflora macht 2-3 Kilo unseres Körpergewichts aus und ist bei jedem von uns einzigartig wie der individuelle […]
  › Blog › Ein Problem - viele Symptome - die Darmflora im Ungleichgewicht...
• Täglich atmen wir mehr als 20.000 mal ein und aus, schenken wir der Lunge mal etwas Aufmerksamkeit! Laut der Auffassung von Dr. Andrew Weil, einem Medizin Professor an der Universität von Arizona, werden fast 70% aller Gesundheitsprobleme durch falsches Atmen verursacht.Vor allem die zu flache Atmung ist dabei ein häufiger Grund für viele Krankheiten. Von Experten wird daher die Bauchatmung empfohlen, welche wir meist unbewusst praktizieren, wenn […]
  › Blog › Einfach mal DURCHATMEN
• Einlauf Geschichte der Darmhygiene - bereits vor mehr als 3000 Jahren beschrieben die alten ägyptischen Heilkundigen die Colon-Hydro Therapie (Spülung des Darms mit Wasser) und Einläufe in ihren Aufzeichnungen. Zur Darmspülung benutzten sie damals Schilfrohre, Kürbisse und Tierblasen. Mit den so gefertigten Gerätschaften mit trichterförmigen Öffnungen begaben sich die Menschen damals […]
  › Naturheilkunde von A bis Z › Einlauf
• Eisenmangel - häufig aber nicht normal Eisen ist ein kritischer Mineralstoff fürs Energielevel und unverzichtbar für Lebensfreude und Lebenskraft. Eisen hat vielfältigste Funktionen in unserem Organismus und ist für unser Wohlbefinden ungemein wichtig.  Ein Eisenmangel kann sich unter anderem zeigen an Kurzatmigkeit beim Treppensteigen, Ängstlichkeit, Kopfschmerzen, depressiven Verstimmungen, Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und auch Infektanfälligkeit.  Und […]
  › Blog › Eisenmangel - häufig aber nicht normal
• Ekzeme Naturheilkundlich gesehen gibt es kaum eine Hauterkrankung, die nicht als Folge einer inneren organischen Dysregulation entstanden ist. Eine reine Behandlung der Hauterscheinung ist rein symptomatisch und geht an der Ursache vorbei.
  › Naturheilkunde von A bis Z › Ekzeme
• Endlich abnehmen? Sie essen schon weniger und verzichten auf allen Genuß - und nehmen trotzdem nicht ab? Es könnte an Ihrem Stoffwechsel liegen - nicht wirklich an dem, was Sie grad essen.
  › Blog › Endlich abnehmen?
• Was bringt uns gut ins neue Jahr? Wow, was war das für eine Reise durchs letzte Jahr. Keiner von uns hätte sich so etwas im letzten Januar träumen lassen. So viele Gefühle, Gedanken, Ängste, Hoffnungen, Einschränkungen, Neuigkeiten, neue Entdeckungen - es war rasant. Nach einer Phase der tiefen Regeneration und Erholung über die Feiertage blicke ich gespannt […]
  › Blog › Endlich da - das neue Jahr
• Endlich verstehen was Stress wirklich macht - und wie es uns besser gehen kann Stress, jeder kennt ihn, jeder hat ihn. ABER - was passiert da im Körper und was haben meine Symptome damit zu tun? Stress im Detail erklärt - mit Lösungsvorschlägen:
  › Blog › Endlich verstehen was Stress wirklich macht - und wie es uns besser gehen kann
• Energiegeladen oder immer nur müde? Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebslosigkeit und das Gefühl, einfach keine Energie zu haben, das ist für viele Menschen heutzutage ein Dauerzustand. Viele Menschen denken, dass das schon normal ist so - obwohl ihr ganzes Leben davon beeinträchtigt ist. Klar, jeder fühlt sich mal überfordert und von den Anforderungen des Lebens gebeutelt - […]
  › Blog › Energiegeladen oder immer nur müde?

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