Freitag, 29. Dez. 2017 Nackenschmerzen?
Einen blockierten oder steifen Nacken hat wohl jeder schon mal gehabt. Wenn das ganz selten mal passiert, weil man sich verlegen oder Zug bekommen hat, ist es auch meist mit 1-2 Behandlungen beim Heilpraktiker, Chiropraktiker oder Osteopathen und etwas Geduld wieder in den Griff zu bekommen.
Leiden Sie aber dauerhaft unter Nackenverspannungen, einem steifen Hals, Muskelverhärtungen und Nackenschmerzen, dann schränkt das die Lebensqualität sehr ein. Da ist es dann auch nicht mehr mit Geduld getan, sondern, ganz im Gegenteil, man muss aktiv werden. Nur Massagen helfen da nicht, so sehr man sich das auch wünscht. Um die Muskelverspannungen dauerhaft in den Griff zu bekommen und wieder einen freien, beweglichen Nacken zu erlangen, muss man schauen, was die Ursache ist. In meinem 6 Schritte Programm behandle ich daher nicht nur die Nackenverspannung, sondern analysiere mit Ihnen auch eingehend die Lebensumstände und was sich daran aktiv ändern lässt. So wird ein entspannteres, aktiveres Leben wieder möglich.
Mehr dazu hier: Freier Nacken, starker Rücken
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